FAKTA & TIPS OM KOST · LISA ÄTER · LISAS RECEPT

Söt gröt utan socker

Gillar du inte gröt utan socker eller exempelvis banan eller något annat sött på? Men skulle gärna vilja skippa det extra sockret?

Jag kom på att lägga i 2 suketter i den kokande gröten kanske inte vore så jäkla dumt. Och det var det inte heller! Funkar skitbra. Man får den lilla söta smaken utan de extra kalorierna. Liten skvätt mjölk och massa kanel på det också.

En frukost med bra fiberrika kolhydrater. Kaloriinnehållet i en portion är ca 150kcal på 1dl havregryn à 40g.

20120523-103220.jpg

20120523-103234.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s