LISA TRÄNAR

Två lugna pass

Både i förrgår och igår blev det två rätt så lugna pass. Fötterna har varit ömma och slitna sen mycket löpskolning och häckstudsövningar, så har fått anpassa träningen efter det och inte kunnat köra lika mycket sprint på max som jag har velat.
Blev lite häckrytmlopp och därefter styrka i förrgår, och igår ca 5-6 lopp till första häcken och därefter styrka och hoppövningar.

Lekte massa min brorsdotter också igår. Mitt senaste häckförvärv! 😉

20120812-182644.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s