LISA ÄTER · LISAS RECEPT · MATBILDER

Kvällssnack – kommit på guldkombon!

Recept:
1-1,5 dl fettfri kvarg
1-1,5 dl lättfil
1 skopa One Whey choklad/hasselnöt proteinpulver från Fitnessguru
1/2 dl frusna blåbär
~ 10 pistagenötter
1 tsk pepparkakskrydda

Blanda och njuuuut!

20121017-221724.jpg




Middag efter träningen och innan guldkombon.

20121017-221925.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s