LISA ÄTER · LISA TRÄNAR · MATBILDER

Total vila

Idag tog jag en hel vilodag. Som jag behövde det! Har grymt skön träningsvärk i hela benen och rumpan som suttit i både hela dagen igår och idag, men kroppen i allmänhet bara skrek efter lite återhämtning så det har den fått.

Jag har skrivit på kost- och träningsprogram hela dagen och dem blir riktigt bra 🙂 ska bli så kul att sätta igång mina nya klienter!

Lite av dagens mat:
Tomat, chili, nötfärs, bön-gryta med kvarg på toppen.

20121110-235614.jpg

Kvarg med grapefrukt, äpple och kanel.20121110-235700.jpg

Laxfilé med hummus & grönsaker.20121110-235734.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s