ALLMÄNT

Rörlighet för bröst, axlar & övre rygg

Om du är spänd i ryggen och nacken ofta eller ofta får huvudvärk som strålar upp från nacken, så börja med denna övning. Den ökar rörligheten, förbättrar blodcirkulationen och kan därmed hjälpa att frisläppa spänningar i muskler = minska värken!

Annonser

2 thoughts on “Rörlighet för bröst, axlar & övre rygg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s