ALLMÄNT · LISA ÄTER · MATBILDER · PT-LISA

MOT HALMSTAD FÖR UTBILDNING

Sitter nu på tåget på väg till Halmstad! Där ska jag stanna till fredag kväll, för från och med imorgon bitti till fredag kväll vankas det utbildning på Eleiko Sport Center 🙂 Utbildningen handlar om olympiska lyft. Jag är riktigt förväntansfull! Kommer fram till Halmstad vid 14-tiden, och det blir då till att lämna av…… Fortsätt läsa MOT HALMSTAD FÖR UTBILDNING

LISA TRÄNAR

GÖTALANDSMÄSTERSKAPEN

I helgen var jag iväg i Jönköping med klubben, och tävlade i Götalandsmästerskapen! Älskar att komma iväg då och då, var en riktigt rolig helg. Tyvärr känner jag mig ganska besviken över själva tävlingen och framförallt på min inställning till den. Är i slutet av en tung träningsperiod så gick in med inställningen att vikterna…… Fortsätt läsa GÖTALANDSMÄSTERSKAPEN

FAKTA & TIPS OM KOST · FAKTA & TIPS OM TRÄNING · LISA ÄTER · LISA TRÄNAR · PT-LISA

#NC100days INGET GODIS 100 dagar

Inget godis på 100 dagar. För varje ny dag – en ny hashtag på Instagram. Idag är det #NC1day. Oavsett om du början imorgon eller om en vecka, taggar du den första dagens foton med #NC100days & #NC1day och fortsätter därefter. Jag började min dag med att mäta mig runt kroppen, ta kort, väga mig…… Fortsätt läsa #NC100days INGET GODIS 100 dagar