FAKTA & TIPS OM KOST · LISA ÄTER · LISAS RECEPT · MATBILDER

Kalorisnål varm choklad

Det är helt ”syndfritt” att njuta av en kopp varm choklad då och då. Speciellt på det här sättet! 🙂 Blanda lättmjölk eller minimjölk med 2-3 tsk kakao & 1-2 tsk Stevia Strösocker efter smak. Rör runt och värm i mikro eller i gryta på spisen. Det klumpar sig alltid när det är kallt, men…… Fortsätt läsa Kalorisnål varm choklad

LISA ÄTER · LISAS RECEPT

Chokladfil med hallon

Den här mixen blev verkligen supergod. Behövs bara tre ingredienser + valfria bär på toppen. Ät som frukost, dessert eller efter träning! Eller varför inte när som! 😉 Recept: 1 skopa Fitnessguru One Whey proteinpulver jordgubb/vit choklad 1 msk kakao ~2 dl lättfil Bär att toppa med. Blanda först ihop kakao och proteinpulver, häll sedan…… Fortsätt läsa Chokladfil med hallon

FAKTA & TIPS OM KOST · LISA ÄTER · LISAS RECEPT

KALORISNÅLA NYTTIGA CHOKLADBOLLAR

Det här är så jävla gott. Älskar det här receptet. Jag har trixat med det lite fram och tillbaka, men nu – nu är det perfektion mina damer och herrar! 😉 Blanda ihop följande torra ingredienser: 1,5 dl fiberhavregryn, 2 msk kakao, 3 msk Stevia strösocker, 2 krm vaniljpulver, 1 krm mineralsalt. 2,5 msk kokande…… Fortsätt läsa KALORISNÅLA NYTTIGA CHOKLADBOLLAR