PT-LISA

PT styrketräning

Bor du i närheten av Kalmar och vill ha hjälp med din styrketräning? Styrketräningens tre grundövningar knäböj, bänkpress och marklyft ligger mig varmt om hjärtat. När du förstår dessa övningar och börjar känna i kroppen hur härligt det känns när du tränar på rätt sätt, då är chansen stor att du vill tillbaka till gymmet…… Fortsätt läsa PT styrketräning

ALLMÄNT

Bästa frisören i Kalmar

När det gäller träning så utvecklas vi genom att pusha oss själva utanför vår trygghetszon och variera upplägget. Men när det gäller våra kära frippor anser jag att det vore idiotiskt att släppa taget om den bästa frisören när man hittat henne och känner sig 100% trygg 🙂 Sofie på Salong Klipp1 har varit min…… Fortsätt läsa Bästa frisören i Kalmar