LISA TRÄNAR · PT-LISA

Lugn träningsonsdag

Igår tog jag en powerwalk på morgonen, vilket var himla skönt och härligt. Soligt och fint väder! Var på Actic igår och träffade en av deras PT:s som visade mig gymmet. Fått en check från ICA med 5ggr gratis som jag tänkt utnyttja där. Mötte upp Emilia och mamma. Körde två axelövningar: Framåtlyft hantlar 4kg…… Fortsätt läsa Lugn träningsonsdag